दुनिया भर में विश्व हास्य दिवस मई के महीने के पहले रविवार को मनाया जाता है। इसको वर्ल्ड लाफटर डे के नाम से भी जाना जाता है।
कब से हुई विश्व हास्य दिवस मनाने की शुरुआत–
पूरे देश में विश्व हास्य दिवस 1998 से बनाना शुरू किया गया। विश्व हास्य दिवस की शुरुआत लाफ्टर योगा मूवमेंट के संस्थापक डॉ मदन कटारिया ने की।
ये पूरे विश्व में गुरु ऑफ गिगलिंग के नाम से भी जाने जाते हैं। मदन कटारिया ने पहली बार 11 जनवरी 1998 को मुंबई में विश्व हास्य दिवस मनाया था। तब से हर साल मई के पहले रविवार विश्व हास्य दिवस मनाया जाता है।
विश्व हास्य दिवस मनाने का उद्देश्य
विश्व हास्य दिवस मनाने का उद्देश्य दुनियाभर के लोगों के बीच बढ़ते तनाव को मिटाना और खुशहाल जीवन जीने के सरल तरीके को सिखाना था।
इस दिन का एक और मकसद वसुधैव कुटुंबकम की भावना को हंसी की मदद से आगे बढ़ाना है। इस दिन का सबसे बड़ा उद्देश्य किसी भी माध्यम से लोगों को हंसना-हंसाना है।
जहां हंसना एक कला है वहीं दूसरी और हंसना एक कसरत भी है। हंसने से शरीर का संचार होता है और दिल से हंसना तो दवाई का काम करता है। हंसना से जिंदगी के तनाव दूर होते हैं।
हंसने के फायदे
✓ कहते हैं हंसने से इम्यूनिटी पावर बढ़ने में भी मदद होती है। हंसने से सारे गम दूर हो जाते हैं और इंसान को सुख की प्राप्ति होती है।हंसने से इंसान का स्वास्थ भी अच्छा रहता है। हंसने से शरीर के साथ-साथ दिमाग की भी एक्सरसाइज होती है।
✓हंसने से मनुष्य के अंदर मेलाटोनिन हार्मोन भी रिलीज होता है।जिससे दिमाग को शांति मिलती है और इंसान को अच्छी व गहरी नींद आती है।
✓ हंसने से शरीर का ब्लड प्रेशर वे कंट्रोल में रहता है और इसी के साथ शरीर में खून का संचालन भी अच्छे से होता है। हंसने से दिल की बीमारियों के संबंध में कम खतरा रहता है।
✓ हंसने से गुस्से पर भी नियंत्रण रहता है। जब हंसते हैं तो गुस्सा भी कम करते हैं। इसलिए हमें हमेशा हंसते रहना चाहिए।
✓ हंसने से इंसान का दिमाग भी शांत रहता है और इंसान को एक शांति का अनुभव होता है। हंसने से हमें सुकून भी मिलता है।
✓ हंसने से शरीर में नई ऊर्जा का संचार होता है। हंसने से हम एक बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन ले पाते हैं।
कैसे मनाया जाता है हास्य दिवस-
हास्य दिवस को कई तरीकों से मनाया जाता है। इस दिल हास्य के विभिन्न प्रोग्राम आयोजित किए जाते हैं। कई जगहों पर इस दिन लोग अपने ग्रुप बनाते हैं और इकट्ठा होते हैं,
उसके बाद लाफ्टर क्लब जाते हैं और जोर-जोर से हंसते हैं और दूसरों को भी हंसाते हैं। कुछ लोग इस दिन कॉमेडी फिल्में, कॉमेडी सीरियल, कॉमेडी वीडियोस के साथ-साथ कॉमेडी पिक्स भी देखते हैं।
इसके साथ इस दिन लोग सुबह-शाम अपने आस-पास के पार्क में जाकर लाफिंग योगा भी करते हैं और जोर-जोर से हंसते हैं। वर्तमान में पूरी दुनिया के 105 से भी ज्यादा देशों में लाफ्टर डे सेलिब्रेट किया जाता है।
इसी के साथ आज के समय में हजारों से भी ज्यादा लाफ्टर क्लब बन गए हैं।
दुनिया भर में विश्व हास्य दिवस मई के महीने के पहले रविवार को मनाया जाता है। इसको वर्ल्ड लाफटर डे के नाम से भी जाना जाता है।
कब से हुई विश्व हास्य दिवस मनाने की शुरुआत-
पूरे देश में विश्व हास्य दिवस 1998 से बनाना शुरू किया गया। विश्व हास्य दिवस की शुरुआत लाफ्टर योगा मूवमेंट के संस्थापक डॉ मदन कटारिया ने की। ये पूरे विश्व में गुरु ऑफ गिगलिंग के नाम से भी जाने जाते हैं।
मदन कटारिया ने पहली बार 11 जनवरी 1998 को मुंबई में विश्व हास्य दिवस मनाया था। तब से हर साल मई के पहले रविवार विश्व हास्य दिवस मनाया जाता है।
विश्व हास्य दिवस मनाने का उद्देश्य-
विश्व हास्य दिवस मनाने का उद्देश्य दुनियाभर के लोगों के बीच बढ़ते तनाव को मिटाना और खुशहाल जीवन जीने के सरल तरीके को सिखाना था।
इस दिन का एक और मकसद वसुधैव कुटुंबकम की भावना को हंसी की मदद से आगे बढ़ाना है। इस दिन का सबसे बड़ा उद्देश्य किसी भी माध्यम से लोगों को हंसना-हंसाना है।
जहां हंसना एक कला है वहीं दूसरी और हंसना एक कसरत भी है। हंसने से शरीर का संचार होता है और दिल से हंसना तो दवाई का काम करता है। हंसना से जिंदगी के तनाव दूर होते हैं।
हंसने के फायदे-
✓ कहते हैं हंसने से इम्यूनिटी पावर बढ़ने में भी मदद होती है। हंसने से सारे गम दूर हो जाते हैं और इंसान को सुख की प्राप्ति होती है।हंसने से इंसान का स्वास्थ भी अच्छा रहता है। हंसने से शरीर के साथ-साथ दिमाग की भी एक्सरसाइज होती है।
✓हंसने से मनुष्य के अंदर मेलाटोनिन हार्मोन भी रिलीज होता है।जिससे दिमाग को शांति मिलती है और इंसान को अच्छी व गहरी नींद आती है।
✓ हंसने से शरीर का ब्लड प्रेशर वे कंट्रोल में रहता है और इसी के साथ शरीर में खून का संचालन भी अच्छे से होता है। हंसने से दिल की बीमारियों के संबंध में कम खतरा रहता है।
✓ हंसने से गुस्से पर भी नियंत्रण रहता है। जब हंसते हैं तो गुस्सा भी कम करते हैं। इसलिए हमें हमेशा हंसते रहना चाहिए।
✓ हंसने से इंसान का दिमाग भी शांत रहता है और इंसान को एक शांति का अनुभव होता है। हंसने से हमें सुकून भी मिलता है।
✓ हंसने से शरीर में नई ऊर्जा का संचार होता है। हंसने से हम एक बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन ले पाते हैं।
कैसे मनाया जाता है हास्य दिवस-
हास्य दिवस को कई तरीकों से मनाया जाता है। इस दिल हास्य के विभिन्न प्रोग्राम आयोजित किए जाते हैं। कई जगहों पर इस दिन लोग अपने ग्रुप बनाते हैं और इकट्ठा होते हैं,उसके बाद लाफ्टर क्लब जाते हैं और जोर-जोर से हंसते हैं और दूसरों को भी हंसाते हैं।
कुछ लोग इस दिन कॉमेडी फिल्में, कॉमेडी सीरियल, कॉमेडी वीडियोस के साथ-साथ कॉमेडी पिक्स भी देखते हैं।
इसके साथ इस दिन लोग सुबह-शाम अपने आस-पास के पार्क में जाकर लाफिंग योगा भी करते हैं और जोर-जोर से हंसते हैं।
वर्तमान में पूरी दुनिया के 105 से भी ज्यादा देशों में लाफ्टर डे सेलिब्रेट किया जाता है। इसी के साथ आज के समय में हजारों से भी ज्यादा लाफ्टर क्लब बन गए हैं।
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